2020年4月菜單

第407期 抱報

勤洗手 遠離腸病毒

　

為什麼叫「腸」病毒？

　　腸病毒是一群病毒的總稱，這群病毒可以通過人類胃酸的屏障，在人類的腸道黏膜生長繁殖，再滲入血管，經由血液傳染到身體各個部位，因此才會被稱為「腸病毒」。

腸病毒是怎麼找上門的？

　　腸病毒主要經由腸胃道(飲食)或呼吸道(飛沫)傳染，也可經由接觸病患皮膚上的水泡液體而傳染。

　　成人感染腸病毒較無症狀或非常輕微，家中嬰幼兒感染常因父母或照顧者從戶外環境或公共場所將病毒帶回家中。

腸病慣的潛住期與症狀？

　　腸病毒潛伏期為2~10天，平均約3~5天。多數感染腸病毒的人是沒有症狀或出現類似感冒的症狀，腸病毒71型感染常見症狀有手足口病(手、足、口腔出現細小紅疹)、持續高燒39度C、易有併發症(嗜睡、持續嘔吐、肌躍型抽搐、意識不清等)。

衛生好習慣，避免腸病毒上身

1.終結腸病毒，每天勤洗手。

　洗手五步驟：「濕、搓、沖、捧、擦」，先把手弄濕、用肥皂搓洗20秒，用清水沖乾淨，捧起水沖水龍頭，擦乾雙手。

　洗手五時機：吃東西前、擤鼻涕後、上廁所後、看病前後、和小寶寶玩耍前。

2.環境常消毒。

　a-穿戴好防水手套、口罩及圍裙，並保持環境通風。

　b-500ppm濃度的漂白水(100cc漂白水+10公升水)擦拭門把、桌面、家具、玩具等。

　c-1000ppm濃度的漂白水(200cc漂白水+10公升水)擦拭病人分泌物或排泄物。

　d-漂白水消毒靜待10分鐘再以清水擦拭一遍，可降低異味。

　

資料來源：臺中市政府衛生局、衛生福利部疾病管制署、衛生署疾病管制局

　

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